Mit Chakra (Sanskrit, m., cakra, wörtl: Rad, Diskus, Kreis) werden im tantrischen Hinduismus, im tantrisch-buddhistischen Vajrayana, im Yoga, in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und in einigen esoterischen Lehren die postulierten subtilen Energiezentren zwischen dem Körper und dem subtilen Körper (vgl. Astralleib) des Menschen bezeichnet. Diese werden durch subtile Energiekanäle verbunden. Alte indische und tibetische Texte sprechen von 72.000 bis 350.000 Energiekanälen im Körper.
Sieben der Chakren werden als Hauptenergiezentren des Menschen angesehen und befinden sich nach der Chakrenlehre entlang der Wirbelsäule bzw. in der senkrechten Mittelachse des Körpers. Diese werden durch den angenommenen Energiekanal Sushumna verbunden, durch den auch die Kundalini-Kraft aufsteigt. Es ist zu beachten, dass die verschiedenen Lehren und Schulen bezüglich Details wie Anzahl und genauer Lokalisation der Chakren variieren.
Die Yogaphilosophie geht davon aus, dass die Bewusstseinsebene eines Menschen von der Schwingungsfrequenz seiner Chakren abhängt (Schwingungslevel). Drehen die Chakren sich schnell, leuchten sie stark und sind ihre Farben klar, soll der entsprechende Mensch nicht nur körperlich und seelisch gesund sein, sondern sich auch auf einer hohen spirituellen Entwicklungsstufe befinden. Wenn alle sieben Hauptchakren einschließlich des Kronenchakras vollständig geöffnet sind und die Lebensenergie (Prana) ohne Blockaden und Störungen fließen kann, spricht man im Hinduismus/Buddhismus von einem „erleuchteten Menschen“. In der christlichen Tradition sind Chakren als Innenräume bekannt (Alexa Kriele – Wie im Himmel so auf Erden), so entspricht das erste Chakra zum Beispiel dem inneren Meer, das zweite der Krypta, das dritte der inneren Quelle, das vierte der inneren Kirche, das fünfte dem Turm mit dem Marienengel, das sechste dem Raum mit dem inneren Weisen und das siebte dem inneren Kosmos. Wann immer auf christlichen Darstellungen Engel oder Heilige (heilig = heil sein) abgebildet sind, haben diese einen Heiligenschein, also ein erleuchtetes bzw. voll geöffnetes Kronenchakra. Sie sind demnach auf der höchsten spirituellen Entwicklungsstufe angelangt.
Es heißt, die Entwicklung der einzelnen Chakren erfolge in Zyklen zu bestimmten Zeiten des Lebens und beginne schon im Mutterleib. Die Kindheit bis zum 7. Lebensjahr gilt als eine besonders prägende Phase. Traumatische Ereignisse, mangelnde Liebe, Gleichgültigkeit der Eltern, negative Prägungen, Unterdrückung der natürlichen Bedürfnisse usw. während dieser Zeit könnten dazu führen, dass einzelne oder mehrere Chakren sich nur unzureichend oder gar nicht entwickeln. So sei das erste Lebensjahr z. B. besonders wichtig für das Muladhara-Chakra, welches u. a. zuständig ist für das Urvertrauen. Wird der Säugling in dieser Zeit z. B. von der Mutter getrennt oder seine Bedürfnisse nach Nähe, Wärme, Nahrung usw. nicht befriedigt, könne das dazu führen, dass der erwachsene Mensch kein Vertrauen ins Leben hat und unter Existenzängsten leidet. Auch spätere Ereignisse oder eine falsche Lebensweise könnten darüber hinaus dazu führen, dass sogar in eigentlich gut entwickelten Chakren Blockaden entstehen. Gefühle wie Angst, Neid, Eifersucht, Hass könnten zu Blockaden führen. Und eine übertriebene Anpassung einhergehend mit der Zurückhaltung der Emotionen könnten einen Energiestau verursachen. Die gestaute Energie würde sich dann auf unangemessene Weise entladen (z. B. heftige Wutanfälle). (Siehe hierzu auch Körpertypen/ Charakteranalyse von Wilhelm Reich)
Jedes der sieben Hauptchakren soll für ganz bestimmte Bereiche der körperlichen Gesundheit sowie der seelisch-geistigen Vorgänge verantwortlich sein. Störungen und Blockaden der Chakren könnten sich daher sowohl auf der physischen als auch auf psychischer Ebene bzw. miteinander einhergehend zeigen. Yogaphilosophisch ist der Mensch diesen Störungen und Blockaden nicht machtlos ausgeliefert. Das Yogasystem soll Möglichkeiten bieten, die Chakren zu harmonisieren und Blockaden allmählich aufzulösen. Eines der Ziele des Yoga ist es, Körper, Seele und Geist auf energetische Weise zu heilen und so zu einer Ganzheit zurück zu finden und in der spirituellen Entwicklung voranzuschreiten. Dabei soll aber beachtet werden, dass es nicht reicht, sich z. B. intensiv mit Stirn- und Kronenchakra zu befassen, um Erkenntnis, Weisheit oder Erleuchtung zu erlangen. Das wäre nur möglich, wenn alle Chakren gleichermaßen geöffnet und frei sind, genauso wie es wenig Sinn hat, ein Dach (Kronenchakra) auf ein Haus zu setzen, dessen Fundament (Wurzelchakra) instabil ist.
Demzufolge kann alles, was mit und um einen geschieht, durch Chakren beeinflusst werden.
| Farbe | Sanskrit | Deutsch | Element | Symbol | Gottheit | Mantra |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7. | Sahasrāra (Tausendfache) |
Kronen- oder Scheitelchakra | (Universum) 1 | Tausendblättriger Lotos | Paramashiva | OM oder Pranava |
|
Zuordnung Physisch Störungsfrei Störungen und Blockaden Aroma Bachblüten |
||||||
| 6. | Ājñā (Wahrnehmende) |
Stirnchakra oder Drittes Auge | Geist (Manas) 2 | 96-blättriger Lotos (zweimal 48 Blätter) |
Sambhu | KSHAM |
|
Zuordnung Physisch Sinnesorgane: Augen, Ohren + Nase, Tastsinn, Nebenhöhlen, Gehirn, Hypophyse (und damit das gesamte Hormon- und Nervensystem), Hypothalamus Störungsfrei Störungen und Blockaden Aroma Kräuter Bachblüten |
||||||
| 5. | Viśuddha (Reinigende) |
Hals- oder Kehlchakra | Äther (Akasha) | 16-blättriger Lotos | Sadashiva | HAM |
|
Zuordnung Physisch Störungsfrei Störungen und Blockaden Aroma Kräuter Bachblüten |
||||||
| 4. | Anāhata (Unbeschädigte) |
Herzchakra | Wind (Vayu) | Zwölfblättriger Lotos | Isha | YAM |
|
Zuordnung Physisch Störungsfrei Störungen und Blockaden Aroma Kräuter Bachblüten |
||||||
| 3. | Manipūra (Leuchtendes Juwel) |
Nabel- oder Solarplexuschakra | Feuer (Agni) | Zehnblättriger Lotos | Rudra | RAM |
|
Zuordnung Physisch Störungsfrei Störungen und Blockaden Aroma Kräuter Bachblüten |
||||||
| 2. | Svādhisthāna (Süße, Liebliche) |
Sakral- oder Sexualchakra | Wasser (Apas) | Sechsblättriger Lotos | Vishnu | VAM |
|
Zuordnung Physisch Störungsfrei Störungen und Blockaden Aroma Kräuter Bachblüten |
||||||
| 1. | Mūlādhāra (Wurzelstütze) |
Wurzel- oder Basischakra | Erde (Prithivi) | Vierblättriger Lotos | Brahma |
LAM |
|
Zuordnung Physisch Störungsfrei Störungen und Blockaden Aroma Kräuter Bachblüten |
||||||
Den Chakren werden unterschiedliche universelle Qualitäten des menschlichen Lebens zugeordnet. Aus diesen Qualitäten lassen sich wiederum subjektiv positive und negative Ausdrucksformen ableiten.
| Farbe | Qualität |
|---|---|
| 7. | Spiritualität, Bewusstheit, universelles Bewusstsein, höchste Erkenntnis |
| 6. | Wahrnehmung, Intuition, Erkenntnis, Willenskraft |
| 5. | Ausdruck, Kommunikation, Inspiration, Offenheit |
| 4. | Beziehung, Liebe, Mitgefühl, Herzenswärme, Heilung |
| 3. | Wille, Macht, Persönlichkeit, Weisheit, Verarbeitung (Erlebnisse, Gefühle) |
| 2. | Sexualität, Gefühle, Kreativität, Begeisterungsfähigkeit, Erotik |
| 1. | Überleben, Instinkte, Urvertrauen, Stabilität, Durchsetzungsfähigkeit |
Quelle: Wikipedia



Chakraarbeit



